中脘穴的准确位置与作用

Question

中脘穴的准确位置与作用

Answer 1

中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸,是调理胃肠功能的重要穴位,主要有健脾和胃、降逆止呕、通腑导滞等作用。

一、准确定位

取仰卧位或坐直,先找到胸骨下端与肚脐的中点,该点即为中脘穴所在位置,体表标记为脐上4寸处正中线上。

二、解剖位置

该穴位处腹白线浅层,深层为肝圆韧带及腹膜,分布有肋间神经前皮支和腹壁上动静脉分支。

三、主治功能

主要用于治疗胃痛、腹胀、呕吐、泄泻等胃肠疾病,对呃逆、消化不良也有较好效果。

四、操作方法

可用拇指指腹按压或掌根揉按,也可配合艾灸,每次操作3-5分钟,力度以有酸胀感为宜。

按摩前应排空膀胱,操作时保持放松状态,饭后30分钟内及皮肤破损处不宜施术,孕妇慎用。