中药清肺养肺的方法

Question

中药清肺养肺的方法

Answer 1

清肺养肺的中药方法主要有罗汉果泡水、川贝炖梨、百合银耳羹、黄芪党参汤等食疗方，也可遵医嘱使用养阴清肺丸、清燥救肺汤、麦门冬汤、沙参麦冬汤等药物。建议在医生辨证指导下合理用药，避免自行服用。

1. 罗汉果泡水

罗汉果性凉味甘，能清热润肺，适合咽干咳嗽者。将1/4个罗汉果掰碎沸水冲泡，每日饮用不宜超过800毫升，糖尿病患者慎用。

2. 川贝炖梨

川贝母化痰止咳，雪花梨生津润燥。取梨去核填入3克川贝粉，隔水蒸煮30分钟，连服3-5天，风寒咳嗽者禁用。

3. 百合银耳羹

百合滋阴润肺，银耳富含植物胶质。干品各10克泡发后慢炖2小时，可加入适量冰糖，脾胃虚寒者应少量食用。

4. 黄芪党参汤

黄芪补气固表，党参健脾益肺。各15克加水煎煮40分钟，适合气短乏力者，感冒发热期间停用。

日常可练习腹式呼吸加强肺功能，保持室内湿度40%-60%，戒烟并远离二手烟环境，定期进行有氧运动改善肺活量。