更年期浑身疼痛可能由骨质疏松症、骨关节炎、纤维肌痛综合征、甲状腺功能减退症等疾病引起。
雌激素水平下降加速骨量流失,表现为腰背痛或全身骨痛。治疗需补充钙剂、维生素D及抗骨松药物如阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬。
关节软骨退化导致晨僵和活动痛,多见于膝、手指关节。可选用塞来昔布、双醋瑞因、硫酸氨基葡萄糖等药物缓解症状。
广泛性肌肉疼痛伴随疲劳感,可能与中枢敏感化有关。普瑞巴林、度洛西汀、米那普仑等药物可改善神经病理性疼痛。
代谢率降低引发肌肉酸痛和乏力,需检测甲状腺功能。左甲状腺素钠替代治疗可显著缓解症状。
建议保持规律负重运动,每日摄入800毫克钙和400IU维生素D,疼痛持续加重时需完善骨密度、甲状腺功能等检查。