什么是眼睛干燥症

Question

什么是眼睛干燥症

Answer 1

眼睛干燥症又称为干眼症，是由泪液分泌不足或蒸发过快导致的眼部不适，主要表现为干涩、灼烧感、视物模糊等症状。

1、环境因素

长时间处于空调房、空气干燥或强风环境会加速泪液蒸发，建议增加环境湿度、避免直面风扇或空调出风口。

2、用眼习惯

持续使用电子屏幕会减少眨眼频率，导致泪膜分布不均，建议每20分钟远眺20秒并主动增加眨眼次数。

3、年龄因素

中老年人群泪腺功能自然衰退，可配合热敷促进睑板腺油脂分泌，必要时使用含透明质酸钠的人工泪液。

4、自身免疫病

干燥综合征等疾病会破坏泪腺结构，常伴随口干、关节痛等症状，需通过血检确诊后使用免疫抑制剂治疗。

日常可适量摄入含Omega-3脂肪酸的深海鱼或亚麻籽油，症状持续加重时需到眼科进行泪液分泌测试与角膜染色检查。