手腕腱鞘炎两年还有点疼怎么办

Question

手腕腱鞘炎两年还有点疼怎么办

Answer 1

手腕腱鞘炎两年还有点疼可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方式缓解。手腕腱鞘炎通常由长期劳损、外伤、感染、免疫因素等原因引起。

1、休息制动

减少手腕活动，避免重复性动作，必要时使用护具固定。日常可适当热敷促进血液循环，热敷温度不宜过高。

2、物理治疗

通过超声波、冲击波等物理疗法改善局部炎症。可能与肌腱退变、纤维增生等因素有关，通常表现为活动后疼痛加重、局部压痛等症状。

3、药物治疗

遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等。可能与滑膜充血水肿、腱鞘狭窄等因素有关，通常表现为晨僵、弹响指等症状。

4、局部封闭治疗

在医生指导下进行局部糖皮质激素注射，需严格控制注射次数。反复发作或保守治疗无效者可考虑腱鞘切开松解术。

日常避免手提重物，可做握拳伸展锻炼，若持续疼痛或功能障碍建议及时复查。