头皮湿疹和脂溢性皮炎是两种常见的头皮炎症性疾病,轻度表现为头皮瘙痒、红斑,严重时可继发感染或导致脱发。
头皮湿疹可能与过敏原刺激、皮肤屏障受损有关,表现为头皮干燥脱屑伴剧烈瘙痒。急性期可外用氢化可的松乳膏,慢性期可使用他克莫司软膏或氧化锌洗剂。
脂溢性皮炎通常由马拉色菌过度增殖、皮脂分泌异常引起,表现为油腻性黄痂和鳞屑。可使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或吡啶硫酮锌洗发水进行治疗。
避免抓挠头皮,减少烫染发频率,控制洗头水温在37℃左右。脂溢性皮炎患者需限制高糖高脂饮食,湿疹患者应避免接触染发剂等过敏原。
出现渗液化脓、持续脱发或药物治疗无效时需就诊皮肤科,可能需行真菌镜检或斑贴试验明确病因。
保持规律作息有助于调节皮脂分泌,湿疹患者可适量补充维生素B族和欧米伽3脂肪酸。