腰椎骨折要怎么护理

Question

腰椎骨折要怎么护理

Answer 1

腰椎骨折可通过卧床休息、佩戴支具、康复训练、定期复查等方式护理。

1、卧床休息：

急性期需绝对卧床，选择硬板床并保持脊柱中立位，避免翻身时扭曲腰部。

2、佩戴支具：

稳定型骨折在医生指导下使用定制腰围，需每日佩戴并逐步增加活动时间。

3、康复训练：

伤后2周起进行踝泵运动，4周后逐步开展腰背肌等长收缩训练。

4、定期复查：

每4-6周进行影像学检查，观察骨折愈合情况并及时调整康复方案。

护理期间应摄入高钙高蛋白饮食，避免负重及久坐，排便时使用便盆以减少脊柱压力。