膝盖髌骨骨折可通过保守固定、康复训练、物理治疗、手术复位等方式恢复,具体选择需根据骨折类型及严重程度决定。
无移位或轻微骨折可选用膝关节支具或石膏固定,保持髌骨稳定,固定时间一般为4-6周,期间需定期复查。
拆除固定后逐步进行股四头肌等长收缩、踝泵运动及膝关节被动屈伸训练,预防肌肉萎缩和关节僵硬。
超短波、超声波等物理疗法可促进局部血液循环,缓解肿胀疼痛,加速骨痂形成,需在专业人员指导下进行。
严重粉碎性骨折或关节面不平整需行张力带钢丝内固定术或髌骨部分切除术,术后早期介入康复治疗。
恢复期间可适量补充钙质和维生素D,避免负重及剧烈运动,定期复查X线评估愈合情况。