膝盖疼半月板损伤怎么办

Question

膝盖疼半月板损伤怎么办

Answer 1

膝盖疼半月板损伤可通过冰敷止痛、护膝支撑、软骨修复药物、关节镜手术等方式治疗。半月板损伤通常由运动扭伤、长期负重、退行性变、外伤撕裂等原因引起。

1、冰敷止痛

急性期使用冰袋冷敷可减轻肿胀疼痛，每次15分钟，重复进行。避免热敷或按摩加重炎症。

2、护膝支撑

佩戴铰链式护膝限制膝关节异常活动，选择透气材质避免皮肤过敏，日常减少爬楼梯等负重动作。

3、软骨修复药物

硫酸氨基葡萄糖胶囊可促进软骨基质合成，双醋瑞因胶囊抑制炎症因子，玻璃酸钠注射液润滑关节腔。

4、关节镜手术

保守治疗无效或Ⅲ度撕裂需行半月板缝合术，严重者采用部分切除术，术后配合康复训练恢复关节功能。

建议控制体重减轻膝关节负荷，游泳等水中运动有助于半月板康复，出现关节交锁症状需及时就医。