男人硬度不够咋办

Question

男人硬度不够咋办

Answer 1

勃起硬度不足可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗及原发病控制等方式改善。常见原因包括心理压力、血管病变、激素分泌异常及慢性疾病等。

1、生活方式调整

避免吸烟酗酒，加强下肢运动改善血液循环，保证充足睡眠有助于增强勃起功能。

2、心理疏导

伴侣共同参与治疗缓解焦虑，必要时接受性心理咨询可改善心因性勃起障碍。

3、药物治疗

西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可遵医嘱使用，需排查心血管疾病禁忌证后再用药。

4、原发病控制

糖尿病、高血压患者需规范用药，甲状腺功能异常者应进行激素替代治疗。

建议控制体重并增加深海鱼类摄入，持续超过3个月不缓解需到泌尿外科或男科就诊。