如何防止脑梗塞复发

Question

如何防止脑梗塞复发

Answer 1

防止脑梗塞复发的方法有控制基础疾病、规律服药、健康饮食、适度运动。

1、控制基础疾病

高血压、糖尿病等慢性病是脑梗塞复发的主要危险因素，需定期监测血压血糖，遵医嘱调整治疗方案。

2、规律服药

抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷，他汀类药物如阿托伐他汀钙片需长期规律服用，不可随意停药。

3、健康饮食

采用低盐低脂饮食，每日食盐不超过5克，增加深色蔬菜、全谷物摄入，限制动物内脏及油炸食品。

4、适度运动

每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、太极拳，运动前后监测血压避免剧烈波动。

戒烟限酒，保持情绪稳定，每3-6个月复查颈动脉超声等指标，出现言语含糊、肢体麻木等症状需立即就医。