老年痴呆的自测可通过记忆力测试、日常活动能力评估、时空定向测试、情绪状态观察等方法进行。若出现异常建议尽早就医。
回忆近期三件特定事件细节,如早餐内容、昨日活动、近期重要日期,无法准确回忆可能提示短期记忆受损。
观察能否独立完成服药管理、财务计算、烹饪等日常事务,反复出现操作错误需警惕执行功能下降。
询问当前日期、季节、所处位置等信息,出现明显时间错乱或迷路现象可能反映空间认知障碍。
注意是否出现性格改变、淡漠或易激惹等情绪异常,这些非认知症状常早于典型记忆障碍出现。
自测发现异常应尽早就诊神经内科,平时保持社交活动与脑力锻炼有助于延缓认知衰退。