睡觉时双手发麻是怎么回事

Question

睡觉时双手发麻是怎么回事

Answer 1

睡觉时双手发麻可能与睡姿不当、腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变等因素有关，可通过调整睡姿、佩戴护具、药物治疗等方式缓解。

1、睡姿不当

长时间压迫手臂导致血液循环受阻，表现为短暂性麻木。建议避免侧卧压臂或枕手入睡，选择仰卧姿势并放松上肢。

2、腕管综合征

腕部正中神经受压引发夜间麻木加重，可能与长期用手过度有关。可佩戴腕托固定，药物可选甲钴胺片、维生素B12片、布洛芬缓释胶囊。

3、颈椎病

神经根受压导致上肢放射麻木，常伴颈肩酸痛。需避免低头久坐，药物包括塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片。

4、糖尿病周围神经病变

长期高血糖损伤末梢神经，出现对称性麻木。需控制血糖，可服用硫辛酸胶囊、依帕司他片、加巴喷丁胶囊。

日常注意避免长时间保持固定姿势，麻木反复发作或伴有肌力下降时应尽早就诊神经内科。