来月经疼痛厉害怎么办

Question

来月经疼痛厉害怎么办

Answer 1

痛经可通过热敷、适量运动、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起。

1、热敷

下腹热敷可放松子宫肌肉，减轻痉挛性疼痛，适合前列腺素分泌过多引起的原发性痛经。可用热水袋或暖宝宝，温度不宜超过50摄氏度，每次持续20-30分钟。

2、适量运动

经期进行散步、瑜伽等低强度运动，促进内啡肽分泌帮助缓解疼痛。避免剧烈运动加重子宫缺血，适合子宫收缩异常导致的痛经。

3、药物治疗

布洛芬、萘普生、酮洛芬等非甾体抗炎药可抑制前列腺素合成，适用于中重度痛经。严重者可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节激素水平。

4、手术治疗

腹腔镜手术可切除子宫内膜异位病灶，子宫动脉栓塞术能缓解子宫腺肌病引起的顽固性痛经。手术治疗适用于药物控制无效的器质性病变患者。

经期避免生冷饮食，保证充足睡眠，疼痛持续加重或伴随发热呕吐时应及时妇科就诊。