桡骨颈骨折可通过体位固定、冰敷消肿、药物止痛、功能锻炼等方式护理,具体需根据骨折程度选择相应措施。
使用颈腕吊带或石膏固定患肢2-4周,保持肘关节屈曲90度并避免前臂旋转活动,防止骨折移位。
骨折48小时内每2小时冰敷15分钟,冰袋需用毛巾包裹避免冻伤,可减轻局部肿胀和皮下出血。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或对乙酰氨基酚片,注意观察有无胃肠道不良反应。
拆除固定后逐步进行腕关节背伸、肘关节屈伸等被动活动,配合热敷促进血液循环,恢复期避免提重物。
恢复期间建议补充富含钙质和维生素D的食物,定期复查X线观察骨折愈合情况,6周内禁止剧烈运动。