尿失禁可能由妊娠分娩、盆底肌松弛、前列腺增生、神经系统病变等原因引起,可通过盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。
多次妊娠或分娩损伤盆底肌肉,可能导致压力性尿失禁。建议产后早期进行凯格尔运动,无须药物干预。
年龄增长或长期腹压增高会导致盆底肌张力减弱。可通过提肛运动增强肌力,严重者可选择盆底电刺激治疗。
男性前列腺增大会压迫尿道引起充盈性尿失禁,常伴排尿困难。可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺等药物,必要时行前列腺切除术。
糖尿病周围神经病变或脊髓损伤会导致膀胱逼尿肌失控,可能伴随肢体麻木。需治疗原发病,使用米拉贝隆或注射肉毒素控制症状。
每日适量饮水避免憋尿,减少咖啡因摄入,超重者需控制体重以降低腹压。