抑郁症是一种以持续情绪低落、兴趣减退为核心特征的心境障碍,主要包括轻度抑郁障碍、重度抑郁发作、双相情感障碍抑郁相、恶劣心境等类型。
持续两周以上的显著情绪低落是最典型表现,患者常描述为空虚感或绝望感,部分出现晨重夜轻的节律变化。
存在注意力下降、决策困难等认知功能损害,多数伴有过度自责或毫无价值的负性思维。
伴随不明原因的慢性疼痛、消化紊乱或重度疲劳,这些躯体症状可能早于情绪问题出现。
出现社交退缩、行动迟缓或激越行为,严重时可能发展为重复的自伤行为或自杀企图。
抑郁症确诊需精神科医生使用标准化量表评估,日常保持规律作息、适度运动有助预防,若症状持续需及时就医进行药物与心理联合治疗。