手上得了腱鞘炎怎么办

Question

手上得了腱鞘炎怎么办

Answer 1

腱鞘炎可通过休息制动、热敷理疗、药物治疗、局部封闭等方式治疗。腱鞘炎通常由过度劳损、外伤刺激、感染因素、风湿疾病等原因引起。

1、休息制动

避免手指手腕重复用力动作，使用护具固定患处。拇指腱鞘炎可佩戴支具限制关节活动。

2、热敷理疗

40℃热毛巾每日敷患处，配合超声波或电疗促进炎症消退。桡骨茎突狭窄性腱鞘炎适合冲击波治疗。

3、药物治疗

双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛，地奥司明片改善循环，七叶皂苷钠片消除肿胀。药物需在医生指导下使用。

4、局部封闭

顽固性腱鞘炎可注射醋酸泼尼松龙，需严格无菌操作。糖尿病患者慎用糖皮质激素注射。

日常可做手指伸展操预防复发，烹饪时改用粗柄厨具减轻手腕负担，若触及腱鞘结节或出现弹响需及时就诊。