下蹲和起立时膝盖疼

Question

下蹲和起立时膝盖疼

Answer 1

下蹲和起立时膝盖疼痛可能由髌骨软化症、半月板损伤、骨关节炎、痛风性关节炎引起，早期表现为关节弹响，进展期出现持续性钝痛，终末期可能伴随关节变形。

1、髌骨软化症：

长期膝关节过度负荷导致软骨磨损，表现为上下楼疼痛加剧。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、玻璃酸钠注射液等药物修复软骨。

2、半月板损伤：

运动扭伤或退行性变引发，伴随关节交锁感。急性期需关节制动，严重撕裂需关节镜下半月板成形术，药物可选塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片。

3、骨关节炎：

关节退变导致骨质增生，晨起僵硬明显。治疗包含体重管理、关节腔内注射糖皮质激素，口服对乙酰氨基酚缓释片等镇痛药物。

4、痛风性关节炎：

高尿酸血症引发尿酸盐沉积，夜间突发剧痛。需低嘌呤饮食，急性期使用秋水仙碱片，缓解期服用别嘌醇片降尿酸。

日常应注意运动前后充分热身，避免爬山爬楼梯等负重活动，超重者需控制体重减轻关节压力，疼痛持续加重建议骨关节科就诊。