月经的安全期计算的方法

Question

月经的安全期计算的方法

Answer 1

月经的安全期计算方法主要有日历法、基础体温法、宫颈黏液观察法、排卵试纸检测法。

1、日历法：

记录连续6个月经周期，推算排卵日在下次月经前14天左右，排卵日前后5天为危险期，其余为相对安全期。

2、基础体温法：

每日晨起测量基础体温，排卵后体温上升0.3-0.5度，持续至下次月经来潮前为安全期。

3、宫颈黏液法：

观察宫颈黏液变化，黏液变稀薄、透明拉丝状时为危险期，黏液变稠或消失后3天进入安全期。

4、排卵试纸法：

通过检测尿液中黄体生成素峰值判断排卵时间，峰值后24-36小时排卵，此后至月经来潮为安全期。

安全期避孕存在一定失败概率，建议结合多种方法判断，必要时采取可靠避孕措施。