为什么拉不出来大便

Question

为什么拉不出来大便

Answer 1

排便困难可能由膳食纤维摄入不足、水分缺乏、肠道动力不足、痔疮或肠梗阻等原因引起，表现为排便费力、便硬、腹胀等症状。

1、膳食纤维不足

饮食中蔬菜水果、粗粮比例低会导致粪便体积不足。建议增加西蓝花、燕麦、苹果等富含膳食纤维的食物摄入，必要时可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、小麦纤维素颗粒等润肠药物。

2、水分缺乏

每日饮水量少于1500毫升易使粪便干结。保持分次少量饮水习惯，早晨空腹饮用温水可刺激肠蠕动，合并电解质紊乱时可配合使用复方口服补液盐Ⅲ。

3、肠道动力差

久坐不动或年龄增长导致肠蠕动减缓。适量进行腹部按摩和快走锻炼，如存在慢性传输型便秘可考虑使用莫沙必利片、多潘立酮片等促动力药。

4、器质性疾病

痔疮、肠梗阻等疾病可能伴随肛门疼痛、呕吐症状。痔疮急性期可使用马应龙麝香痔疮膏，完全性肠梗阻需立即就医排除手术指征。

养成定时排便习惯，避免用力过度导致肛裂，长期便秘建议完善肠镜检查排除器质性疾病。