感冒后出虚汗怎么调理

Question

感冒后出虚汗怎么调理

Answer 1

感冒后出虚汗可能与气虚不固、营卫失调、邪热内侵、阴虚火旺等因素有关，可通过中药调理、饮食调节、穴位按摩、适度运动等方式改善。

1、气虚不固

素体虚弱或久病耗气导致卫阳不固，表现为汗出畏风。可使用玉屏风散加减，配合黄芪粥食疗，适当艾灸足三里穴。

2、营卫失调

外感风寒致使腠理开阖失常，常见恶寒发热伴自汗。桂枝汤可调和营卫，生姜红枣茶辅助发汗解表，需注意避风保暖。

3、邪热内侵

风热感冒未清余热内扰，多见盗汗烦热。银翘散能清热透邪，莲藕梨汁滋阴降火，汗后及时擦干避免复感。

4、阴虚火旺

热病伤阴致虚火迫津外泄，常见夜汗口干。六味地黄丸滋阴降火，百合银耳羹养阴润燥，避免辛辣燥热食物。

调理期间保持作息规律，选择山药、糯米等健脾益气的食物，汗多时可服用浮小麦煎水代茶饮，症状持续应就诊中医科。