经常失眠是什么病

Question

经常失眠是什么病

Answer 1

失眠可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进等疾病的表现。

1、睡眠障碍

长期作息紊乱或环境影响可导致入睡困难，建议保持规律作息并改善卧室光线和噪音环境。

2、焦虑症

过度担忧可能引发睡眠维持困难，表现为早醒或睡眠浅，可遵医嘱使用阿普唑仑、劳拉西泮等抗焦虑药物。

3、抑郁症

情绪低落常伴随夜间易醒，可能与脑内5-羟色胺水平异常有关，医生可能开具舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药。

4、甲状腺亢进

代谢亢进会导致入睡困难伴心悸出汗，需通过甲巯咪唑等药物治疗原发病，同时监测甲状腺激素水平。

日常可尝试冥想放松，避免睡前摄入咖啡因，持续失眠超过两周应及时到神经内科或精神心理科就诊。