肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、手术松解等方式治疗。肩周炎通常与关节退变、慢性劳损、内分泌紊乱、外伤等因素有关。
1、热敷理疗
早期可通过局部热敷促进血液循环,医院物理治疗如超声波或短波透热疗法有助于缓解粘连。
2、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药,或醋酸泼尼松龙局部封闭注射治疗。
3、功能锻炼
坚持爬墙运动、钟摆练习等康复训练,逐步扩大肩关节活动范围,需在疼痛可耐受范围内进行。
4、手术松解
对严重粘连影响生活者可采用关节镜下松解术,术后需配合系统性康复锻炼以防再次粘连。
日常避免提重物或过度使用患侧手臂,睡眠时注意肩部保暖,可适当补充维生素D和钙质。