嗜睡症是一种以白天过度嗜睡、难以控制的睡眠发作或睡眠时间异常延长为特征的睡眠障碍,主要包括原发性嗜睡症、发作性睡病、特发性过度睡眠等类型。
表现为不可抗拒的短暂睡眠发作,可能伴随猝倒、睡眠麻痹等症状,与下丘脑分泌素神经元损伤有关。常用药物包括莫达非尼、羟丁酸钠、哌甲酯。
患者长期存在日间过度困倦但无猝倒发作,夜间睡眠时间超过11小时仍感疲惫,可能与中枢神经系统觉醒调控异常相关。可尝试使用阿莫达非尼、哌甲酯等药物。
因长期睡眠剥夺导致的补偿性日间嗜睡,改善睡眠卫生后症状可缓解,无须特殊药物治疗,需建立规律的作息时间。
可能由甲状腺功能减退、抑郁症、脑外伤等疾病引起,需针对原发病治疗。表现为嗜睡伴原发病特征性症状,需完善甲状腺功能、头部影像学等检查。
建议保持规律作息,避免夜间过度使用电子产品,日间可适量饮用咖啡提神,若症状持续需至睡眠专科完善多导睡眠监测明确诊断。