右手手腕肿痛怎么办

Question

右手手腕肿痛怎么办

Answer 1

右手手腕肿痛可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、手术治疗等方式缓解。通常由外伤、劳损、腱鞘炎、类风湿关节炎等原因引起。

1、休息制动

急性期停止手腕活动并用护具固定，避免提重物或过度屈伸动作，持续肿胀需就医排除骨折。

2、冷敷热敷

外伤48小时内冰敷消肿，后期热敷促进血液循环；劳损所致可每日热敷20分钟改善局部代谢。

3、药物治疗

腱鞘炎可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠贴剂；类风湿关节炎需联合甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药。

4、手术治疗

反复发作的狭窄性腱鞘炎需行鞘管切开术，晚期类风湿关节炎可能需滑膜切除术，术后配合康复锻炼。

日常避免长时间重复手腕动作，工作时保持中立位姿势，可做握拳、腕关节环绕等放松训练，疼痛持续超过一周建议骨科就诊。