人体正常体温范围在36.1-37.2摄氏度,实际测量值受测量部位、昼夜节律、年龄差异、生理状态等因素影响。
腋下体温正常范围为36.0-37.0摄氏度,口腔体温较腋温高0.2-0.3度,直肠体温较腋温高0.3-0.5度。
清晨体温较低,午后至傍晚较高,昼夜波动幅度一般不超过1度,长期夜班工作者可能发生节律偏移。
婴幼儿基础体温较高约为36.3-37.5度,老年人体温调节能力下降,可能低于36度但仍属正常。
女性排卵期体温升高0.3-0.5度,餐后、运动后也可出现暂时性体温上升,测量前应静息30分钟。
建议使用水银体温计或电子体温计测量,避免在剧烈运动、进食或情绪激动后立即测量,发现持续体温异常应及时就医。