剖腹产后的注意事项涵盖伤口护理、活动限制、饮食调整和感染预防等四个方面。
保持腹部切口清洁干燥,每日消毒换药,观察有无红肿渗液,避免沾水或抓挠,使用医用腹带固定减少张力。
术后6周内禁止提重物、剧烈运动及性生活,起身时用侧卧姿势减轻腹部压力,可循序渐进进行散步等低强度活动。
术后先流质饮食再过渡到半流质,补充优质蛋白和维生素C促进愈合,避免产气、辛辣及高脂食物,多饮水预防便秘。
监测体温变化,遵医嘱使用抗生素,出现发热、恶露异常及时就医。哺乳前后清洁双手,定时排空乳房预防乳腺炎。
建议穿宽松棉质内衣,42天后复查评估子宫复旧情况,哺乳期需增加钙和铁摄入,出现持续疼痛或异常出血应即刻就诊。