小儿发热可通过温水擦浴、调节室温、补充水分、退热贴等方式物理降温。发热通常由病毒感染、细菌感染、疫苗接种反应、环境过热等原因引起。
使用32-34℃温水浸湿毛巾擦拭颈侧、腋窝、腹股沟等大血管走行部位,通过蒸发散热帮助降温,注意避开胸腹部,擦拭后及时擦干皮肤。
保持室内温度在24-26℃之间,适当开窗通风,避免穿盖过厚影响散热,可采取单层棉质衣物覆盖。
少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐,每次5-10毫升,间隔15-20分钟补充,防止高热脱水。
将退热贴贴敷于额头或颈部,通过凝胶层水分蒸发带走体表热量,每4-6小时更换一次,皮肤过敏时需停用。
家长需每2小时监测体温变化,体温超过38.5℃或持续发热超过24小时应及时就医,避免使用酒精擦浴或冰水降温。