皮肤晒伤后发红疼痛可通过冷敷护理、舒缓保湿、药物止痛、预防感染等方式缓解。晒伤通常由紫外线过度照射引起,表现为皮肤红斑、灼热感、水肿等症状。
用冷毛巾或纱布包裹冰块间歇冷敷患处,帮助收缩毛细血管减轻灼痛感,避免直接冰敷导致冻伤。
使用含芦荟凝胶、泛醇等成分的保湿产品涂抹晒伤部位,缓解干燥脱皮,禁止抓挠破损皮肤。
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解疼痛,局部可外用利多卡因凝胶。
若出现水疱破溃,需外用莫匹罗星软膏预防细菌感染,严重渗出时就医处理。
晒伤恢复期间需避免再次日晒,穿着宽松棉质衣物,多饮水补充体液,出现发热或大面积水疱应及时就诊。