手腕扭伤的治疗方法

Question

手腕扭伤的治疗方法

Answer 1

手腕扭伤可通过休息制动、冷敷加压、药物治疗和康复训练四种方法治疗。

1、休息制动

急性期停止手腕活动并用支具固定，避免韧带二次损伤，一般需制动2-3周。

2、冷敷加压

伤后48小时内每2小时冰敷10分钟，弹性绷带加压包扎可减轻肿胀疼痛。

3、药物治疗

疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶或氟比洛芬贴剂。

4、康复训练

肿胀消退后开始腕关节屈伸练习，逐步增加抓握力训练帮助功能恢复。

恢复期避免提重物，可配合热敷促进血液循环，若3周仍持续疼痛需骨科复查。