母乳喂养可通过怀抱式、侧卧式、橄榄球式、交叉式四种姿势完成,奶瓶喂养需注意奶嘴选择和倾斜角度,喂养频率按需间隔2-3小时,每次15-20分钟。
母亲坐直后背支撑,将宝宝头部枕于肘窝,腹部紧贴母体,保持头颈脊柱成直线。喂奶时用乳头轻触宝宝嘴唇诱发觅食反射,确保含住大部分乳晕。
适合产后恢复期,母婴侧卧相对,宝宝腹部贴母亲腹部,母亲可用枕头支撑后背。需注意避免乳房堵塞宝宝鼻孔,喂后竖抱拍嗝防止呛奶。
选择仿母乳奶嘴,奶液温度约37℃。奶瓶倾斜45度使奶液充满奶嘴,观察宝宝吞咽节奏,出现呛咳需立即停止。每次喂养后清洗消毒器具。
新生儿按需喂养,昼夜间隔不超过3小时。观察每天6-8片湿尿布,每月体重增长500克以上为摄入足够。避免强迫喂食,打嗝、扭头表示饱腹。
哺乳期母亲需保证每天500大卡额外热量摄入,增加鱼肉蛋奶等优质蛋白,避免酒精咖啡因。定期监测宝宝生长曲线,出现拒奶、体重不增应及时就医。