牙齿美白的方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预:
减少饮用咖啡、茶、红酒等易染色饮品,使用含小苏打牙膏刷牙,适当咀嚼苹果等高纤维食物帮助清洁牙齿表面色素。
2、物理治疗:
采用超声波洁牙去除牙结石和表面色素沉积,冷光美白通过特殊光线激活美白凝胶,需在专业机构操作。
3、药物治疗:
使用含过氧化脲的家用美白凝胶,牙科诊所专业漂白剂主要成分为过氧化氢,牙齿贴片含低浓度美白成分。
4、手术治疗:
重度变色牙可选择瓷贴面或全瓷冠修复,四环素牙等内源性着色需进行牙髓治疗后内漂白。
牙齿美白后需定期口腔检查,避免过热过冷饮食刺激,使用软毛牙刷维护美白效果。