泌尿系统主要由肾脏、输尿管、膀胱、尿道四个器官组成,共同完成生成、输送、储存和排出尿液的功能。
位于腹腔后壁两侧,通过肾小球滤过血液生成尿液,同时调节水电解质平衡和酸碱平衡,分泌促红细胞生成素等激素。
连接肾脏与膀胱的肌性管道,通过蠕动收缩将尿液从肾盂输送至膀胱,全长约25-30厘米,存在三个生理性狭窄部位。
肌性储尿器官,正常容量约300-500毫升,充盈时通过牵张感受器引发排尿反射,排尿时逼尿肌收缩配合括约肌放松完成排空。
膀胱通向体外的管道,男性尿道长约18-20厘米兼具排尿排精功能,女性尿道短直约3-5厘米仅用于排尿,末端有括约肌控制排尿。
保持每日饮水1500-2000毫升,避免长时间憋尿,有助于维持泌尿系统正常功能,出现排尿异常或腰痛时建议及时就医检查。