永久性房颤患者日常需注意心率监测、抗凝治疗、生活习惯调整、定期复查,同时控制基础疾病与避免诱发因素。
使用家用心率仪定期检测静息心率,若持续超过100次/分或低于60次/分,需及时就医调整用药方案。
遵医嘱坚持服用华法林、达比加群酯或利伐沙班等抗凝药物,定期检测INR值预防血栓,避免随意增减药量。
限制咖啡因及酒精摄入,每日钠盐摄入不超过5克,避免剧烈运动但保持散步等低强度有氧活动。
每3-6个月进行心电图和心脏超声检查,合并高血压或糖尿病者需同步监测血压、血糖指标。
日常可适量食用深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物,避免情绪激动或突然的体位变化,外出时随身携带疾病信息卡。