胸骨后疼痛可通过调整姿势、热敷缓解、服用非甾体抗炎药、心脑血管检查等方式处理,通常由肌肉劳损、胃食管反流、心绞痛、胸膜炎等疾病引起。
长时间弯腰或伏案工作可能导致胸骨周围肌肉紧张,建议保持直立坐姿并适度伸展上肢,日常可使用靠垫支撑腰部。
寒冷刺激引发的胸肌痉挛可通过40℃左右热毛巾外敷改善,每日重复两次,避免长时间高温接触皮肤。
胃酸反流可能刺激食管引发灼痛,奥美拉唑可抑制胃酸分泌,铝碳酸镁能中和胃酸,莫沙必利可促进胃肠蠕动,需排除消化道出血后使用。
心绞痛多伴有压榨感并向左肩放射,心电图异常者需行冠脉造影;胸膜炎疼痛随呼吸加剧,胸部CT可发现胸腔积液,需针对性抗感染治疗。
急性发作时立即停止活动,硝酸甘油舌下含服无效或持续疼痛超过30分钟须急诊就诊,日常避免过饱饮食和突然用力。