肾阴虚与肾阳虚均可表现为腰膝酸软、头晕耳鸣等共同症状,但肾阴虚常见潮热盗汗、五心烦热,肾阳虚多伴畏寒肢冷、性欲减退。
以热象为主,可能与长期熬夜、过度劳累等因素有关,通常表现为午后潮热、夜间盗汗、咽干口燥、失眠多梦,月经量少色红。可遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物。
以寒象为主,可能与年老体衰、久病伤阳等因素有关,通常表现为手足不温、精神萎靡、夜尿频多、白带清稀,月经延迟色淡。可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物。
肾阴虚者舌红少苔脉细数,肾阳虚者舌淡胖苔白脉沉迟。肾阴虚患者常伴颧红盗汗,肾阳虚患者多见面色晄白。
肾阴虚需滋阴降火,适宜食用银耳、黑芝麻等;肾阳虚需温补肾阳,建议选择羊肉、核桃等温热食物。两者均需避免过度劳累。
出现相关症状建议中医科就诊,通过四诊合参明确证型,规范服用中药期间忌食生冷辛辣。