焦虑症的中医治疗

Question

焦虑症的中医治疗

Answer 1

焦虑症可通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩、气功导引等方式治疗。焦虑症通常由情志失调、气血不足、肝郁脾虚、心肾不交等原因引起。

1、中药调理

焦虑症患者可遵医嘱使用柴胡疏肝散加减、甘麦大枣汤、酸枣仁汤等方剂，具有疏肝解郁、养心安神的功效。常见症状包括心悸不宁、胸闷气短等。

2、针灸疗法

选取百会穴、神门穴、内关穴等穴位进行针刺，能调节自主神经功能。针灸治疗需由专业医师操作，10-15次为1疗程，常见伴随症状为失眠多梦。

3、推拿按摩

通过点按风池穴、太阳穴等头部穴位缓解紧张情绪。推拿治疗可与耳穴压豆配合使用，改善焦虑引起的头晕目眩等症状。

4、气功导引

练习八段锦、五禽戏等传统导引术，配合深呼吸训练调节身心。气功锻炼需长期坚持，有助于改善气血运行不畅导致的烦躁易怒。

日常可饮用菊花玫瑰茶等安神代茶饮，保持规律作息，避免过度思虑，严重症状应及时至中医内科或神志病科就诊。