若出现疲劳或视力减退等情况,可以适量吃枸杞子,也可以遵医嘱吃杞菊地黄丸、明目地黄丸、复方阿胶浆、六味地黄丸等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
一、食物
枸杞子含有丰富的胡萝卜素和维生素A,有助于改善视疲劳和增强免疫力。
二、药物
杞菊地黄丸适用于肝肾阴虚引起的头晕目眩,明目地黄丸可用于肝肾阴虚导致的视力模糊,复方阿胶浆适合气血两虚患者,六味地黄丸对肾阴亏损有一定改善作用。
日常可将枸杞子泡水或煮粥食用,避免过量以免引起上火,体质偏热者应在医师指导下使用。