高血压的诊断标准主要有收缩压超过140毫米汞柱、舒张压超过90毫米汞柱、家庭自测血压平均值超标、动态血压监测结果异常四种情况。
未服用降压药情况下,非同日3次测量收缩压均超过140毫米汞柱即可确诊。长期高血压可能导致心脑肾等靶器官损害。
静息状态下多次测量舒张压超过90毫米汞柱需警惕。舒张压升高常见于中青年患者,与血管弹性下降有关。
家庭自测血压平均值超过135/85毫米汞柱具有诊断价值。建议使用经过认证的上臂式电子血压计,测量前静坐5分钟。
24小时动态血压监测显示日间平均值超过135/85毫米汞柱或夜间超过120/70毫米汞柱可确诊。该方法可识别隐匿性高血压。
确诊高血压后应限制钠盐摄入,每日保持30分钟有氧运动,定期监测血压并遵医嘱规范用药,避免自行调整剂量。