中药玛卡的功效与作用？

Question

中药玛卡的功效与作用？

Answer 1

玛卡作为传统中药材，具有缓解疲劳、调节内分泌、改善性功能和抗氧化等作用。

1、缓解疲劳

玛卡含有多种氨基酸和矿物质，有助于提升体力耐力，适合长期疲劳或运动量大人群，可与黄精、红景天配伍使用。

2、调节内分泌

玛卡中的生物碱可影响下丘脑-垂体轴，对女性更年期综合征和男性睾酮水平低下有调节作用，需配合医生监测激素水平。

3、改善性功能

玛卡提取物能促进海绵体血流，改善勃起功能障碍和性欲减退，临床常与淫羊藿、枸杞配伍，但器质性病变需先排除。

4、抗氧化

玛卡多糖和芥子油苷成分能清除自由基，减轻氧化应激损伤，适用于慢性病调理，可与灵芝孢子粉协同使用。

建议每日玛卡摄入量不超过15克干品，阴虚火旺者慎用，服药期间出现心悸或消化不适应及时停用并咨询中医师。