膝盖肌腱炎怎么治疗

Question

膝盖肌腱炎怎么治疗

Answer 1

膝盖肌腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝盖肌腱炎通常由过度使用、运动损伤、肌腱退化、免疫因素等原因引起。

1、休息制动

减少膝关节活动，避免爬楼梯或剧烈运动，必要时使用护具固定。症状较轻者可通过冰敷缓解炎症。

2、物理治疗

超声波治疗、冲击波治疗可促进肌腱修复。康复训练需在专业人士指导下进行，重点加强股四头肌力量。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。急性期可局部注射糖皮质激素。

4、手术治疗

适用于肌腱严重撕裂或保守治疗无效者，常见术式包括肌腱修复术、肌腱清理术。术后需配合系统康复训练。

建议在日常活动中注意保护膝盖，避免突然增加运动强度，运动前做好热身准备，选择缓冲性能好的运动鞋。