月经失调的常见症状包括周期紊乱、经量异常、经期延长或缩短、痛经等,严重时可能伴随贫血或内分泌紊乱。
月经周期短于21天或超过35天,可能与精神压力、过度节食有关,建议规律作息并监测基础体温,必要时进行激素检查。
月经过多可能因子宫肌瘤导致,经量过少常见于多囊卵巢综合征,需超声检查评估,药物可选桂枝茯苓胶囊、屈螺酮炔雌醇片等。
经期短于2天或持续超过7天,需排除子宫内膜病变,伴有血块时可用益母草颗粒调节,同时建议检查甲状腺功能。
剧烈痛经需排查子宫内膜异位症,非甾体抗炎药如布洛芬可缓解症状,乳房胀痛者可尝试逍遥丸配合热敷护理。
保持适度运动及均衡膳食,适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物,长期紊乱者建议完善性激素六项及盆腔超声检查。