月经是由子宫内膜周期性脱落引起的生理现象,主要原因有卵巢激素调控、生育功能准备、子宫内膜更新、激素水平变化等。
月经周期由卵巢分泌的雌激素和孕激素调控,这两种激素水平波动会导致子宫内膜生长和脱落。
月经是女性生殖系统为受精卵着床做准备的过程,若无受孕,增厚的子宫内膜会脱落形成经血。
子宫内膜每月进行周期性更新,脱落的旧内膜和经血排出体外,为新内膜生长创造条件。
下丘脑-垂体-卵巢轴调节激素分泌,卵泡期和黄体期的激素水平变化直接引发子宫内膜的周期性变化。
月经期应注意保持会阴清洁,避免剧烈运动,保证充足休息,饮食宜清淡温补,可适量饮用红糖姜茶缓解不适。