如何治疗腰椎板块腰椎盘突出

Question

如何治疗腰椎板块腰椎盘突出

Answer 1

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期负重、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。

1、卧床休息

急性期需绝对卧床2-3周，选择硬板床平卧，避免腰部受力。日常避免久坐久站，减轻椎间盘压力。

2、物理治疗

通过牵引减轻神经压迫，配合热敷促进局部血液循环。康复期可进行游泳、体操等核心肌群训练。

3、药物治疗

可遵医嘱使用塞来昔布缓解疼痛，甲钴胺营养神经，地奥司明消除神经水肿。药物需在医生指导下规范使用。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜适用于单纯椎间盘突出，开放手术用于合并椎管狭窄者。术后需配合康复训练恢复功能。

平时注意保持正确坐姿，避免弯腰搬重物，适度进行小燕飞等腰背肌锻炼，有助于预防复发。