月经量少或几乎没有可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜损伤、卵巢早衰等原因引起,可通过激素治疗、生活方式调整、营养补充、手术治疗等方式改善。
长期压力大或过度节食可能导致激素分泌紊乱。规律作息与均衡饮食有助于改善,伴有周期紊乱时可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、益母草颗粒等药物。
与胰岛素抵抗及高雄激素有关,表现为月经稀发或闭经。二甲双胍可改善代谢,配合炔雌醇环丙孕酮片调节激素,中药如定坤丹也可辅助治疗。
多次人流或宫腔操作可能导致内膜变薄。雌激素类药物如补佳乐帮助修复内膜,严重粘连需宫腔镜手术,可辅以阿胶等营养补充。
40岁前卵巢功能衰退需排除遗传因素。激素替代疗法常用克龄蒙或芬吗通,辅以维生素E和钙剂,针灸可缓解潮热等症状。
日常避免过度劳累,适量食用红枣、桂圆等补血食物,建议妇科就诊评估基础性激素和超声检查。