拉肚子可通过口服补液盐、蒙脱石散、益生菌等药物快速缓解,同时需调整饮食结构、补充水分。腹泻通常由饮食不当、感染性肠炎、肠道菌群失调、食物过敏等原因引起。
轻中度腹泻优先补充电解质,推荐口服补液盐Ⅲ,可预防脱水并调节水电解质平衡,腹泻伴呕吐时需少量多次饮用。
蒙脱石散通过吸附病原体起效,适用于病毒或细菌性腹泻,服用后可能引起轻微便秘,需与益生菌间隔2小时使用。
布拉氏酵母菌散、双歧杆菌三联活菌散等可修复肠道菌群,抗生素相关性腹泻需选用耐抗生素的益生菌品种。
急性期选择低脂低渣饮食,如米汤、苹果泥;恢复期逐步增加蒸蛋、软面条,避免牛奶、辛辣及高糖食物刺激肠道。
持续48小时未缓解或出现发热、血便时需及时就医,儿童及老年人需特别注意监测脱水体征如尿量减少、精神萎靡。