骨折后的消肿可通过局部冷敷、患肢抬高、药物消肿、压迫包扎等方法缓解,通常与炎症反应、组织液渗出、血管损伤等因素有关。
骨折48小时内可用冰袋冷敷肿胀部位,每次15-20分钟,间隔2小时重复进行。低温能减少毛细血管渗血,缓解炎症反应带来的肿胀疼痛感。
将受伤肢体垫高超过心脏水平,利用重力促进静脉回流。建议平卧时用枕头垫高患肢,坐立时使用吊带维持抬高位。
可在医生指导下使用地奥司明片、七叶皂苷钠片、迈之灵片等改善微循环药物,减轻血管通透性导致的组织水肿。
用弹性绷带从远端向近端适度加压包扎,注意松紧度以能插入一指为宜,过紧可能影响血液循环。
消肿期间避免患处热敷或按摩,饮食注意低盐并适当增加优质蛋白摄入,定期复查观察骨折愈合情况。