儿童发热时可采用温水擦浴、退热贴、减少衣物、调节室温等物理降温方法,禁止使用酒精擦拭皮肤,以防中毒或皮肤损伤。
使用32-34℃温水浸湿毛巾,擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位,通过水分蒸发带走热量。家长需每20分钟复测体温,避免水温过低导致寒战。
将退热贴敷于额头或太阳穴,凝胶层可持续吸收热量,每4小时更换一次。家长需检查儿童皮肤是否发红过敏,婴幼儿使用时避免误食。
减少过度包裹,选择纯棉透气的单层衣物,保持皮肤自然散热。家长需观察儿童有无手脚冰凉等末梢循环不良表现。
保持室温24-26℃,使用空调时避免直吹,定时开窗通风。家长可配合使用加湿器维持50%左右湿度。
物理降温期间应每30分钟监测体温变化,若持续超过38.5℃或出现精神萎靡、抽搐等症状,须立即就医,严禁自行服用退热药或酒精擦浴。