肝病注意事项和饮食禁忌

Question

肝病注意事项和饮食禁忌

Answer 1

肝病患者需注重低脂高蛋白饮食，严格戒酒，避免霉变食物。注意事项主要有控制体重、规律作息、谨慎用药、定期复查。

1、控制体重

肥胖会加重肝脏负担，建议通过有氧运动和膳食纤维摄入维持正常体重指数，避免脂肪肝进展。

2、规律作息

保证充足睡眠有助于肝脏修复，夜间11点前入睡可促进谷胱甘肽合成，减轻肝脏解毒负担。

3、谨慎用药

避免自行使用对乙酰氨基酚等肝毒性药物，中药何首乌、土三七也需在医生指导下使用。

4、定期复查

每3-6个月需检测肝功能、肝脏超声，肝硬化患者应加做甲胎蛋白和胃镜检查。

日常可适量进食西蓝花、鸡蛋清、燕麦等食物，避免动物内脏、酒精饮料及腌制食品，出现黄疸或腹水需立即就医。